lucyremy- Журнал, 27 сен 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2013:

1312 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 71,87г | Углев: 103,18г. Завтрак: Brazil Nuts, Morrisons Extra Thick Double Cream, Coffee with Milk, Oats, Brown Sugar. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pita Bread, Mixed Nuts, Lamb Roast. Ужин: Chicken Drumstick Meat and Skin, Hellmann's Light Mayonnaise, Rocket, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 27 сен 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса