Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
79,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1777 ккал Жир: 59,56г | Белк: 124,60г | Углев: 191,89г.   Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Ужин: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Concombre (Pelé), Jibel Oignons Rouges au Vinaigre. Перекус/Другое: Clémentines. подробнее ...
2534 ккал Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Vélo d'appartement - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


NonoBdnt-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.