Bionicat- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2114 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 102,33г | Углев: 249,18г. Завтрак: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Pastel de Queijo, Café com Açúcar, Bolinho de Chuva, Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Triunfo Rosquinha Sabor Coco, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса