Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evaporada24
Журнал
11 дек 20
Evaporada24- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя Evaporada24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
107 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1018 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 80,74г | Углев: 98,45г.
Завтрак:
Alpro Leche de Avellanas, Hacendado Pan Redondo, Nutella de garbanzos.
Обед:
Cebollas, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Martínez Loriente Solomillo de Vacuno Añojo, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Zanahoria, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Patatas Fritas, Activia Piña 0%, Calabacín, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Roler Filete Extrafino de Pavo Marinado al Ajillo, Espinacas, Primaflor Lechuga Iceberg.
Перекус/Другое:
Calabaza.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evaporada24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю