Evaporada24- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Evaporada24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1018 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 80,74г | Углев: 98,45г. Завтрак: Alpro Leche de Avellanas, Hacendado Pan Redondo, Nutella de garbanzos. Обед: Cebollas, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Martínez Loriente Solomillo de Vacuno Añojo, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Zanahoria, Hacendado Macarrones. Ужин: Patatas Fritas, Activia Piña 0%, Calabacín, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Roler Filete Extrafino de Pavo Marinado al Ajillo, Espinacas, Primaflor Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Calabaza. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evaporada24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evaporada24- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Evaporada24-Изменение Веса