Rowing Man- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1791 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 67,34г | Углев: 182,18г. Завтрак: Bacon, Grapefruit Juice, Latte Coffee, Toasted Bagel. Ужин: Red Table Wine , Chocolate Cupcake, Pork Chop, Tanoshi Ramen , Meatless Egg Roll. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса