elfm99- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1696 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 73,08г | Углев: 188,56г. Завтрак: Clémentines, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Accras de Morue, Riz Basmati. Ужин: Yoplait Petit Yoplait 0%, Thiriet Risotto aux Champignons. Перекус/Другое: Baguette, Alesto Mixed Nuts, Lindt Lindor, Noisette. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю