Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurainunnisa11
Журнал
11 дек 20
nurainunnisa11- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя nurainunnisa11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1077 ккал
Жир: 42,23г | Белк: 46,90г | Углев: 138,87г.
Завтрак:
Energen Oat Milk Mix Berries, Oriflame Nutrishake.
Обед:
Indomilk Kental Manis, Cheddar Cheese, White Bread.
Ужин:
Fried Tofu, Bango Kecap Manis Light, Cucumber, Cabbage, Peanut Sauce, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Sprouts, Tempeh (Cooked) , White Rice.
Перекус/Другое:
Sunpride Banana, Glico Frost Bite, Naraya Oat Choco.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurainunnisa11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю