Lisichka515- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1955 ккал

Жир: 83,69г | Белк: 54,32г | Углев: 231,96г. Завтрак: Эклер, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Сёмга Холодного Копчения, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Обед: Пятерочка Слойка с Сосиской . Ужин: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Клементины, Мандарины, Песочное Печенье, Вафли, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Kozel Пиво Темное, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Банан, Клементины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю