tanysa_k- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя tanysa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1158 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 51,12г | Углев: 110,59г. Завтрак: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, МЖК Горчица Столичная Русская, Жареное Яйцо. Обед: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Ужин: Перекресток Шаурма с Курицей, Панчо Торт. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: попа - 4 минуты, все тело - 3 минуты, ходьба - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysa_k- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

tanysa_k-Изменение Веса