siempre aprendiendo- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1363 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 142,17г | Углев: 118,29г. Завтрак: HSN Sports Evowhey 2.0, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Обед: Melón Galia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Callos, Pan Blanco, Hacendado Chuletas de Sajonia. Ужин: Plátano, Brócoli, Pan Blanco, ElPozo Chuleta Sajonia. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente 😃🤗

11 дек 20 написано членом: Chispachispa

Igualmente a tod@s!!

11 дек 20 написано членом: rgarciaacosta

igualmente!!! 😎

11 дек 20 написано членом: siriña

Que se dé bien!

11 дек 20 написано членом: EvaSieteTres

gracias igualmente para ti ;)

11 дек 20 написано членом: Veris@87

Tu tb SA! Feliz finde 😘

11 дек 20 написано членом: virgisalas5

Buen finde!

11 дек 20 написано членом: paneteba

buen finde SA

11 дек 20 написано членом: Maku moto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса