Dimaslon- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Dimaslon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1342 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 103,51г | Углев: 148,07г. Завтрак: Банан, Сквирянка Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Кофе. Обед: Яйцо, Лук, Простоквашино Творог Нежирный, Булгур, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Лук, Яйцо, Брокколи, Хек, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dimaslon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dimaslon- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dimaslon-Изменение Веса