|
Оо, клаасс)Немножко поднабрала 👌🏻
Не помню, чтобы меня когда-то радовала прибавка в весе. Все время было что-то лишнее, что надо скинуть.
|
47,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1727 ккал
|
Жир: 58,01г | Белк: 130,05г | Углев: 177,76г.
Завтрак: Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Банан, ОАО "1-Я Минская Птицефабрика" Просто Яйца Куриные. Обед: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 15%, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Евроопт Печень Говяжья. Ужин: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Мартин Сыр Шляхтинский , Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", ОАО "1-Я Минская Птицефабрика" Просто Яйца Куриные, Gusto Фасоль Красная. Перекус/Другое: Яблоко Глостер, Фундук, Миндаль, Минская Марка Творог Мягкий 4%, ОАО "1-Я Минская Птицефабрика" Просто Яйца Куриные, Кудесница Мука Рисовая . подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
