Ленусик53- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1619 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 132,22г | Углев: 116,86г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Delicato Кокосовое Масло, Родная Земля Творог 5%. Обед: Голден Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Куриный Бульон, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Снежный Городок Мороженое Рождественские Кружева, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла и Картошки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса