katynj2802- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1814 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 125,74г | Углев: 52,35г. Завтрак: Мандарины, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Ужин: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Коньяк, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса