Ekaterina_bvs- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1161 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 47,53г | Углев: 133,52г. Завтрак: Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Травяной Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками. Ужин: Oldenburger Сыр Легкий, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Цикорий с Молоком, Иней Колбаса Литовская, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса