earknee- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2040 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 139,48г | Углев: 233,46г. Завтрак: Pangsit Goreng, Fitlife DietPRO, Roti Gandum. Обед: Bango Kecap Manis, Selai Kacang, Lontong, Sate Ayam. Ужин: Roma Slai O'lai (1), Tempe Orek, Bubur Manado. Перекус/Другое: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum, Pisang, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Energen Oat Milk. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса