Lyalya2013- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

2822 ккал

Жир: 127,68г | Белк: 124,68г | Углев: 147,00г. Завтрак: Соленья, Колбаса Докторская, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Омлет или Яичница, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком. Обед: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Соленья, Огурец (с Кожурой). Ужин: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера , Вино Сухое. Перекус/Другое: Пельмени (Жареные, с Мясом), Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса