ddsysina1- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1600 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 119,92г | Углев: 129,63г. Завтрак: Дары Природы Манго Сушеное, Лента Лаваш Лош, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи на Пару, Перекресток Шампиньоны. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Тунец, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Ужин: Агуша Фруктовый Батончик. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Вкуснотеево Био Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса