Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
11 дек 20
ddsysina1- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
44,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1600 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 119,92г | Углев: 129,63г.
Завтрак:
Дары Природы Манго Сушеное, Лента Лаваш Лош, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи на Пару, Перекресток Шампиньоны.
Обед:
Zero Низкокалорийный Джем Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Тунец, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный.
Ужин:
Агуша Фруктовый Батончик.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Вкуснотеево Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю