Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
11 дек 20
세상의지붕!- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1205 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 42,84г | Углев: 157,83г.
Завтрак:
Dole 파인애플, 페스토 소스, 유동부 치아바타 올리브 치아바타.
Обед:
팔도 비빔장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 한성기업 실곤약.
Ужин:
양반 들기름 향이 그윽한 김, 달걀찜, 보리밥, 오테이스트 고등어김치찜.
Перекус/Другое:
뚜레쥬르 롤케익조각, 꽈배기, 초코쿠키, 카푸치노.
подробнее ...
1340 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю