tirz24- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя tirz24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1391 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 53,91г | Углев: 164,70г. Завтрак: Dragonfruit (Pitaya), Cimory Yogurt Drink Low Fat Original, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dried Chia Seeds. Обед: Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg, Napa Cabbage (Cooked) , Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Ужин: Roma Sari Gandum, Dua Kelinci Mixed Nuts, Dragonfruit (Pitaya). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tirz24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tirz24- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

tirz24-Изменение Веса