Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

899 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 37,86г | Углев: 116,50г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih, Quaker Oat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, Pepaya. Ужин: ABC Saus Sambal , Bubur Nasi. Перекус/Другое: MISUA SAU TAO MISOA , Bubur Nasi. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса