Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
11 дек 20
justduing- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
3432 ккал
Жир: 90,22г | Белк: 193,95г | Углев: 456,30г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
찰밥, 달걀, 닭봉, 참프레 치킨텐더.
Ужин:
찰밥, 옥돔.
Перекус/Другое:
GS 직화로 구운 불막창, 롯데햄 의성마늘 갈비롤만두, 삼립 치즈후레쉬팡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 모시송편.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю