Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
11 дек 20
mari_ftns- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1381 ккал
Жир: 39,00г | Белк: 110,11г | Углев: 149,60г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Мандарины, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий, Шампиньоны, Куриные Грудки.
Ужин:
Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Грудки.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю