maybe_86- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1287 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 98,85г | Углев: 106,42г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Обед: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Грузинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса