Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
10 дек 20
ruslan viana- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
2004 ккал
Жир: 89,48г | Белк: 147,80г | Углев: 175,69г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Trident Chiclete, Macarrão a Bolonhesa, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Feijão Tropeiro, Carne de Porco Assada.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Sírio, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю