ruslan viana- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

2004 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 147,80г | Углев: 175,69г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Trident Chiclete, Macarrão a Bolonhesa, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Feijão Tropeiro, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Sírio, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса