judyzarit- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1505 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 36,27г | Углев: 144,83г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Great Value Apple Fritter. Обед: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Butter. Ужин: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. Перекус/Другое: Starbucks Peppermint Mocha (Tall). подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса