Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alsin2025
Журнал
11 дек 20
alsin2025- Журнал, 11 дек 20
Параметры Пользователя alsin2025
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2020:
1705 ккал
Жир: 49,16г | Белк: 72,05г | Углев: 127,18г.
Завтрак:
Sweetened Beverage Made From Dried Green Leaves Mate, MariGold HL Milk, Cherry Tomatoes, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water).
Обед:
Heineken Beer, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), White Rice, Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Heineken Beer, Cherry Tomatoes, Almonds.
Перекус/Другое:
Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
walk w - 1 час, walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alsin2025-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю