Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
10 дек 20
I'm enot you are not- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1312 ккал
Жир: 60,70г | Белк: 58,97г | Углев: 114,07г.
Завтрак:
Сильпо Сыр Бри Дижон, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Хамон, Мандарины, Сахар, Now Foods Омега 3 , Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо.
Обед:
Мандарины, Lindt Тёмный Шоколад с Цедрой Лайма, Суп с Фрикадельками, Печенье, Шампанское.
Ужин:
Зеленый Перец, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Киевхлеб Сушки Киевские, Сильпо Сыр Бри Дижон .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю