sindi12- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя sindi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1365 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 111,56г | Углев: 121,63г. Завтрак: Сырники Диетические, Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло. Обед: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Чечевица Вареная. Ужин: Перекресток Сыр Гауда , Зеленая Стручковая Фасоль, Яичный Белок. Перекус/Другое: Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindi12- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

sindi12-Изменение Веса