CherryS- Журнал, 04 янв 11

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2011

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2011:

1674 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 72,74г | Углев: 264,02г. Завтрак: Sugar Free Strawberry Preserves, Butter, 100% Whole Wheat English Muffin. Обед: Cantina Chicken Sammie. Ужин: Imitation Crabmeat, Blue Hake Prime Cut Loins, Original Converted Natural Long Grain Rice. Перекус/Другое: Low Fat Vanilla Yogurt. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 04 янв 11

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса