Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkrokha1
Журнал
10 дек 20
nkrokha1- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя nkrokha1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
116,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1443 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 61,28г | Углев: 158,25г.
Завтрак:
Полянка Сметана 15%, Карусель Сырник, Грабли Селедка Малосольная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный.
Обед:
Голден Яблоко , Пятерочка Банан.
Ужин:
Ашан Лук, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Магнолия Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Хлебзавод 28 Хлеб Белый.
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkrokha1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю