Piauzito- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Piauzito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1236 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 115,57г | Углев: 84,87г. Обед: Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Batata Doce. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Xpro Nutrition Glutamina, Xpro Nutrition Iso-X, Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Jabuticaba. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piauzito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piauzito- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Piauzito-Изменение Веса