ColleenS713- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1573 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 101,60г | Углев: 103,13г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Revly Protein Powder Vanilla. Обед: Grape Tomatoes, Van's Say Cheese! Baked Crackers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Blue Cheese, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Safeway Red Baby Potatoes, Zucchini. Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса