飆速宅男- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя 飆速宅男 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天買了
旺旺仙貝經濟包×3
旺旺米豆經濟包×1
另外3包日本米果

晚餐直接開喀
終於對旺旺產生反胃膩感😁😁
看來可以好一陣子不想吃旺旺了

ps沒有全部喀完
全部吃完會把自己吃死🤣🤣

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

4775 ккал

Жир: 142,93г | Белк: 110,32г | Углев: 771,03г. Завтрак: 蘋果（去皮）. Обед: 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, Subway 生菜, 煎雞蛋, 白吐司, 油炸鱈魚柳. Ужин: 旺旺米豆, 旺旺旺旺, 旺旺米豆, 旺旺米豆, 旺旺米豆. Перекус/Другое: 蘋果, 新鮮豬肉香腸, 芭樂. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

把愛吃的吃到膩，這方法也是不錯，這樣就不會再一直想吃

10 дек 20 написано членом: qqqqqq66

是的，吃到想吐😶

10 дек 20 написано членом: 飆速宅男

过不久你还是会想吃的😂

10 дек 20 написано членом: xuexue大人

身體太鹹又上火能暫緩不吃就已經有達到效果了

10 дек 20 написано членом: 飆速宅男

餅乾保存期限還可以放很久，讓身體休息一陣子也好

10 дек 20 написано членом: qqqqqq66

拍拍，我也還是在爆

11 дек 20 написано членом: TaiyunYang

Taiyun🤣🤣 讓我來拆彈不要再爆了 ...

12 дек 20 написано членом: 飆速宅男

66，我昨天還卯起來一餐吃2包經濟包🤣🤣 真心認為自己真滴強但今天就完全不會想再吃旺旺反正不買就沒事了😁😁

12 дек 20 написано членом: 飆速宅男

一次兩包經濟包真的太強了，旺旺是你的真愛😄😄😄

14 дек 20 написано членом: qqqqqq66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

飆速宅男-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

飆速宅男- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

飆速宅男-Изменение Веса