Rob.c.weiss- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

127,9 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

752 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 71,55г | Углев: 49,76г. Завтрак: Coffee, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Marie Callender's Fettuccini with Chicken & Broccoli. Ужин: V-Fusion Pomegranate Blueberry, Tamales Beef in Chili Sauce. Перекус/Другое: Planters Salted Hulled Sunflower Seeds, Butter Whipped (Salted), Saltine Crackers. подробнее ...

3926 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса