theonlyrealperson- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

96,0 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

1604 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 95,27г | Углев: 174,33г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Meat Loaf. Ужин: Beer. Перекус/Другое: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi, Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса