suriancampos- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

919 ккал

Жир: 16,17г | Белк: 72,70г | Углев: 121,74г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo. Обед: Abacaxi, Berinjela, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Chuchu Cozido. Ужин: Abacaxi, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Yoki Milho de Pipoca Premium. Перекус/Другое: Brownie Tik Tok, Café (Infusão), Morangos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю