Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmdmaracazzo
Журнал
10 дек 20
jmdmaracazzo- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя jmdmaracazzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I couldn't quite follow my coach's portion guidelines, but I did my best the last couple days! It's probably just bloat coming off, but I'm still proud of myself to reigning it in at all
237,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
167,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
4610 ккал
Жир: 149,00г | Белк: 255,00г | Углев: 624,00г.
Завтрак:
Medifast Mocha Shake, Medifast Dark Chocolate Shake, Medifast Cookies & Cream Shake.
Обед:
Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Brownie Soft Bake, Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast Peanut Butter Crunch Bar.
Ужин:
Medifast Strawberry Yogurt Bar.
Перекус/Другое:
Kwik Trip Glazers Donut.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
So you should be!
10 дек 20 написано членом:
liv001
Have a great Thursday!
10 дек 20 написано членом:
Shrewdness
good job
10 дек 20 написано членом:
mountainman2
That is a good drop you should be very proud of yourself very nice keep it up 😊
10 дек 20 написано членом:
jenny3781
🍀
11 дек 20 написано членом:
SB 428
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmdmaracazzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю