plafff- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1602 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 104,05г | Углев: 212,52г. Завтрак: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises. Обед: Amora Cornichons Croq'doux, Oignons, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Blanc de Poulet. Ужин: U Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bouillon de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Перекус/Другое: Pain Blanc, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса