goruynovas- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя goruynovas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1419 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 49,73г | Углев: 145,31г. Завтрак: Пицца Домашняя, Бутерброд с Сыром, Чай. Ужин: Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Спагетти. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Пицца Домашняя, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goruynovas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goruynovas- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

goruynovas-Изменение Веса