Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
10 дек 20
pedrodias1973- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1438 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 75,07г | Углев: 159,26г.
Завтрак:
Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia.
Обед:
Alface de Folha Verde, Arroz Basmati (Cozido), Prozis Alheira Vegan, Caqui.
Ужин:
Sopa de Legumes, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
É Continente Batatas Fritas, Banana, Caqui, Amendoins.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю