honey_in_the_head- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя honey_in_the_head | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1519 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 127,27г | Углев: 153,91г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Террияки Вика. Ужин: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Cheese House Сыр Гауда 20%, Колос Хлеб Губернский, Томатная Подлива Куриная. Перекус/Другое: Мандарины, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey_in_the_head-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey_in_the_head- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

honey_in_the_head-Изменение Веса