#marinella- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1538 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 99,74г | Углев: 172,52г. Завтрак: Chiquita Banana, Ecor Miglio Soffiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Обед: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, EuroCompany Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Biete Erbette, Petto di Tacchino. Перекус/Другое: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Coop Clementine. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса