Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
10 дек 20
nando_884- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
2659 ккал
Жир: 59,09г | Белк: 163,82г | Углев: 358,91г.
Завтрак:
Frial Pechuga de Pavo Natural, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete.
Обед:
Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Spaghetti.
Ужин:
Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Merluza.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Banana.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю