dinid721- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

962 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 35,30г | Углев: 146,25г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Dimsum. Обед: Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Перекус/Другое: Klepon, Kerupuk Makanan Ringan, Coklat Manis atau Gelap. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса