bontehond88- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

4054 ккал

Жир: 193,55г | Белк: 118,89г | Углев: 468,86г. Завтрак: Appelcake. Обед: AH Mini Kip Loempia, AH Chiazaad Bio, AH Kokos Snippers, AH Cacao Nibs Verrijker, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Ужин: AH Runder Zuurvlees, Zero Rice Rijst, Lassie Bulgur Kant-en-Klaar. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain de Madeleine, Milka Melo-Cakes, Venco Muntdrop, Bolletje Gemengde Chocolade Kruidnoten. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса