trewq_yo- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

122,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1427 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 93,97г | Углев: 152,64г. Завтрак: Сырный Мастер Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Хлеб Бородинский, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Постный Борщ. Ужин: Яблоко Голден, Добрый Томатный Сок без Сахара , Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сырный Мастер Сыр Гауда, Сырный Мастер Сыр Гауда. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса