Маргарита Яхина- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1897 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 67,76г | Углев: 202,88г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ашан Сыр Формаджио 45%, Компот, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Кофе, Тёма Творожок Классический, Компот, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Свинина Запеченая, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Heinz Печенье Детское, Corny Big Blueberry, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса