nundik1- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1685 ккал

Жир: 113,65г | Белк: 54,14г | Углев: 118,46г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн. Обед: Рафаэлло Конфета, Глобус Мясной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Борщ со Свининой, Постный торт с арахисом, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Славянка Конфета Золотой Степ, мой Раф Кофе 450мл. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса