Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
|
120,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,7 кг.
Еще предстоит сделать: 20,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1954 ккал
|
Жир: 84,37г | Белк: 84,33г | Углев: 217,11г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Алан Ветчина Куриная Особая, Сыр, Махеевъ Майонез, Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Обед: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Лесные Продукты Папоротник. Ужин: Махеевъ Майонез, Мираторг Лопатка Свиная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш, Кореяна Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Вдохновение Миндальный Марципан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Фасоль (без Соли, Отварная). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
